Movimento e fluidità

La settimana scorsa era dedicata allo studio delle armi e, visto che il venerdì è il giorno dedicato al movimento ci sembrava giusto unire in parte le due cose.
In questo breve video vediamo uno splendido esercizio, praticato in moltissime Arti Marziali applicato all'utilizzo del coltello.
La sensibilità del movimento, la lentezza dell'esecuzione, la cedevolezza della forza nel percepire la più lieve tensione muscolare, sono tutte caratteristiche che ogni buon praticante dovrebbe avere, non solo nell'utilizzo delle armi ma anche nel combattimento a mani nude.

Pao e propedeutica all'utilizzo del coltello

In questo video alcuni momenti dell'allenamento del lunedì. Dopo il seminario con Maul Mornie sull'utilizzo del coltello nel Silat, abbiamo deciso di dedicarci per qualche settimana a studiare e sviluppare i principi appresi durante il seminario. Abbiamo trovato il modo di unire l'utilizzo dei colpitori per migliorare gli attacchi base (fendenti e stoccate) del coltello.

Finalmente al completo

Con l'inizio della nuova stagione, il gruppo si fortifica e la voglia di allenarsi assieme aumenta. 

Ieri sera, per la prima volta, il branco era al completo.

In alto da sx: Tiziano, Amedeo, GIulio, Daniele e Nicola

Sotto da sx: Io, Matteo, Roberto e Daniele

Silat Suffian Bela Diri - Seminario con Maul Mornie

Ieri, 16 Ottobre 2016, assieme a Nicola, Tiziano, Daniele e Amedeo, siamo andati a Bologna per partecipare ad un seminario di Silat Suffian Bela Diri della durata di 5 ore con uno dei maggiori esponenti di quest'Arte: Maul Mornie.

Il seminario è stato molto interessante:
la prima ora abbiamo lavorato sui drills (scambi semplici) di coltello in modo che anche i praticanti di altre discipline (come noi) potessero apprendere i movimenti base dell'Arte.
Il resto della giornata, lavorando sempre in coppia, ci siamo concentrati sullo sviluppo delle tecniche di difesa/offesa, controllo, proiezione e immobilizzazione dell'avversario.

Maul è una persona molto competente, ha una conoscenza della motricità, della dinamica e meccanica del corpo umano eccezionale. Ci ha stupito con la vastità di varianti e di tecniche di controllo che si possono praticare sull'avversario: il bello del "suo " Silat è che non è vincolato da schemi fissi e posizioni "esotiche", anzi, i principi che abbiamo estrapolato ieri sono applicabili alla maggior parte delle Arti Marziali, che esse siano tradizionali, sport da combattimento o difesa personale.

Una giornata ricca di contenuti che non mancheremo di approfondire in palestra fra di noi.
Speriamo di poter ritrovare Maul in uno dei suoi futuri seminari.
Intanto ringraziamo gli organizzatori dell'evento che ci hanno dato la possibilità di partecipare e di conoscere questo grande Artista Marziale:

Giorgio Garuti e Carlo Andreis

referenti di Silat Suffian delle palestre (rispettivamente) di Bologna e Desenzano del Garda (BS).

Questo il link alla pagina Facebook italiana:

https://www.facebook.com/Silat-Suffian-Italy-training-group-203687809645901/

Ed il sito internet per le informazioni:

http://www.silatsuffian.it/

Alcune foto della giornata:

Maul mentre spiega le tecniche

(sullo sfondo Amedeo, Tiziano e Daniele)

Da sx Amedeo, Nicola, Tiziano, Maul, Daniele e io

Foto di gruppo di tutti i partecipanti (crazy version)

Attestato di partecipazione rilasciato a tutti i partecipanti

Perchè

Questo il link di un post preso dal blog di un compagno di allenamento che non conosco da molto ma con cui condivido moltissimo e stimo molto. Sta facendo un percorso di crescita Marziale (fisico e spirituale) non da poco. Arriviamo entrambi da lunghi percorsi marziali, con discese e risalite ed abbiamo capito entrambi che era ora di cambiare qualcosa. Abitando a molti kilometri di distanza e vedendoci poche volte l'anno, abbiamo intrapreso più o meno la stessa strada nell'insegnamento delle Arti Marziali.

In questo post riflette perfettamente il mio pensiero riguardo al mondo delle Arti Marziali. 

https://oroborooks.wordpress.com/2016/09/26/perche/

Il lunedì dei lupi

Ritorno in palestra

Stasera eravamo quasi tutti. Peccato per Giulio che è uscito prima che facessimo le foto.

in più, finalmente, abbiamo attaccato la sbarra per le trazioni...

Ora manca solo il pavimento e per ottobre saremo operativi.