Arti Marziali - Esercizi per il movimento del venerdì

Cercare, scoprire, imparare, provare. Un buon metodo x interiorizzare il movimento è quello di sperimentarlo in prima persona, trovando da soli le soluzioni piuttosto che copiare quello che ci dice qualcun'altro. In questo caso vediamo come possiamo esprimere il movimento sul nostro compagno e come il movimento dell'altra persona cambia in base alle nostre azioni. Le leve sono parte fondamentale del combattimento e delle Arti Marziali. Vediamo come possiamo eseguirle sulle articolazioni delle braccia.